こんにちは、衛生士の阿部です。

オリンピックが盛り上がりスポーツの年だった事と、 最近は気温も下がってきてスポーツの秋が近づいてきたので 今回は歯とスポーツの関係性についてお話しさせていただきます。

咬み合わせは、スポーツ全体の約70％の種目でパフォーマンスに関わってくると考えられているそうです。

また、歯をしっかりと食いしばる事で筋力が4〜6%程度アップするとも言われているそうです。

かみ合わせが悪いと体のバランスや軸がぶれ、プレーにも影響する可能性がある事が知られているので、スポーツをする方はかみ合わせや歯並びを正しくする事で記録やプレーの質がグッと上がるかもしれません。

また歯の痛みは虫歯だけでなく、かみ合わせが原因の事もありますのでスポーツを普段しない方も噛み合わせや歯並びは大切になってきます。

当院では矯正の専門医に相談する事が出来ますので お気軽にお問い合わせください。