こんにちは。

歯科衛生士の成田です。

今、ニュースなどで感染症について話題になっていますね。

皆さんも、日頃から手洗い・うがいを心掛けたり、不必要な外出を避ける・もし外出する際はマスクを着用するなど、感染予防をしっかり行いましょう。

さて、皆さんは口内炎がよくできてしまう、ということはありませんか？

口内炎は様々な原因によって起こります。

例えば、

・唇や頬の内側を噛んでしまい、そこから炎症が広がって口内炎になる

・ストレス、体力の低下

・ビタミン不足

他にも、歯磨きが十分にできていない時は口の中が不潔な状態になり、口内炎を発生させる原因にもなり得ます。

口内炎ができやすいという時は、生活習慣や食事を見直してみたり、口の中を清潔に保つために歯磨きに気を付けてみましょう。

それでもなかなか口内炎が治らなかったり、頻繁にできてしまう場合は、一度歯科医院で相談してみるのも良いかと思います。