こんにちは。オークヒルズ歯科の小泉です。

先日、口の中が乾くようになってきたと相談された患者さんがいらっしゃいました。
口の中の乾き（唾液の減少）…原因はストレス、不規則な生活、老化、食生活、薬の副作用、全身の病気など多岐にわたります。

症状が進むと、夜中に口の中が渇いて何度も目を覚ます、食事がしづらい、口の中がヒリヒリする等の症状がみられます。また、むし歯、歯周病、口臭の原因にもなります。
自宅でも唾液腺マッサージを手軽にできるので紹介します。

原因の特定や治療は専門の医療機関を紹介する場合もありますが、まずは歯科医師に相談してください。