こんにちは歯科衛生士の岩谷です。

暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。

コロナ対策の為マスクを着用しなければならない状況ですので、熱中症にならないよう水分補給はこまめにとりましょう！

さて皆さんは歯ぎしりをしていると言われたことはありますか?

歯を持続的に喰いしばったり、間欠的に嚙み合わせたりする習癖を”ブラキシズム”と言います。

そのブラキシズムの多くは睡眠中に生じるため本人は無自覚です。

ブラキシズムによって、

噛む面の凹凸が無くなってしまう（咬耗）

象牙質が露出してしまい歯がしみやすくなる（知覚過敏）

自分自身の歯やセラミックなどの被せ物が割れたりする可能性があります。

また、肩こり・頭痛・目の奥の痛みなどが現れることもあります。

治療としては、就寝時につけていただくマウスピースや

嚙み合わせ調整、矯正治療などございますので

お悩みのある方は是非当院にご相談ください。