こんにちは。歯科衛生士の阿保です。
みなさま体調に気を付けてお過ごしでしょうか？
さて、今回は《知覚過敏》についてです。
知覚過敏の原因はいろいろありますが、
主な原因としては
①間違ったブラッシング
②ストレス
③酸
④う蝕（虫歯）
になります。
また知覚過敏と診断された方は、以下の事に気をつけましょう(^^)/
❶歯ブラシは、毛先が軟らかめのものをお勧めします
❷ブラッシングは力を入れすぎず優しく行いましょう
❸酸が強い食品の食べ過ぎや飲みすぎには注意しましょう
❹定期的に歯科検診を受けましょう
《知覚過敏かも？チェックシート》
★酸っぱいものや甘いものを食べたり飲んだりしたとき
歯がしみる
★冷たいものや熱いものを食べたり飲んだりしたとき
歯がしみる
★冷たい風にあたったとき、歯がしみる
★歯ブラシを当てたときやうがいをしたとき、歯が痛む
★歯茎が下がって歯の根が見えている
★歯ぎしりをしている
これらの中で１つでもチェックがある方は
歯科医院の受診をお勧めします！