皆さんは歯科検診に行ってますか
検診に行くと歯周病、虫歯予防になるではなく、睡眠の質にまで差ができることが調査結果で明らかになりました。
睡眠の質が高いと感じている人のうち50%以上の方が3ヶ月以下の頻度で検診を受けており、睡眠の質が低いと感じている人は3ヶ月以下の検診頻度は25%に留まりました。
これらの調査結果は、歯科検診に行くと睡眠の質が上がるということを表すものではありませんが、睡眠の質が高い人は歯科検診を含む予防医学に対する情報感度が高いことが分かりました。
睡眠で悩まれてる方は是非検診にお越しくださいね!