こんにちは、歯科衛生士の横内です。
「最近、なんだかお口がネバネバする」「水がないと食事がしづらい」そんなお悩みはありませんか？もしかすると、それはドライマウス（口腔乾燥症）かもしれません。

ドライマウス（口腔乾燥症）は、唾液の分泌が減ることでお口の中が乾く状態をいいます。
加齢やストレス、薬の副作用、口呼吸などが原因となることがあります。お口が乾くと、むし歯や歯周病が進みやすくなるだけでなく、口臭や食べにくさ、話しにくさの原因にもなります。
予防には、こまめな水分補給やよく噛む習慣、唾液腺マッサージが効果的です。気になる症状がある方は歯科医院へご相談ください。