緑茶の効果|大和市の歯医者|医療法人社団英優會

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緑茶の効果

冬至も過ぎて、今年も残り少なくなってきました。

気になるのは、引き続き 新型コロナウィルスですが、うがい、手洗い、人との濃厚接触などを気をつけながら、皆様と無事に新年を迎えたいと思っております。コロナに負けず、頑張りましょう!歯科医師の田宮です。

さて、皆様は緑茶を飲まれますか? また、1日に何回くらい飲みますか?

緑茶は、カテキンやフッ化物が含まれるため、虫歯や歯周病を予防して、歯を失うリスクを減らす可能性があることが報告されています。

また、ソーシャルネットワーキングが豊かな人ほど、健康情報を得やすいことなどもあり、同様の効果があるようです。

緑茶を1日4杯以上飲む人(高齢者で調査)と飲まない人を比べると、飲む人のほうが、1.6本多くの歯が残っていたようです。

このようなことを踏まえ、是非 皆様には、今まで以上に美味しく緑茶を飲んでいただきたいと思います。

では、良いお年をお迎えくださいませ。