冬至も過ぎて、今年も残り少なくなってきました。

気になるのは、引き続き　新型コロナウィルスですが、うがい、手洗い、人との濃厚接触などを気をつけながら、皆様と無事に新年を迎えたいと思っております。コロナに負けず、頑張りましょう！歯科医師の田宮です。

さて、皆様は緑茶を飲まれますか？　また、1日に何回くらい飲みますか？

緑茶は、カテキンやフッ化物が含まれるため、虫歯や歯周病を予防して、歯を失うリスクを減らす可能性があることが報告されています。

また、ソーシャルネットワーキングが豊かな人ほど、健康情報を得やすいことなどもあり、同様の効果があるようです。

緑茶を1日４杯以上飲む人（高齢者で調査）と飲まない人を比べると、飲む人のほうが、１．６本多くの歯が残っていたようです。

このようなことを踏まえ、是非　皆様には、今まで以上に美味しく緑茶を飲んでいただきたいと思います。

では、良いお年をお迎えくださいませ。